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妊娠中の体重増加計算機 （英単位）
よりシンプルなバージョン: 妊娠中の女性が、BMIに基づいて毎週どれくらいの体重を増やすべきかを知るのに役立つツールで、健康な妊娠をサポートします。
妊娠中の体重増加の推奨事項
- 妊娠前のBMIが18.5未満（低体重）の場合: 28-40ポンドの増加が推奨されます。
- 妊娠前のBMIが18.5〜24.9（正常体重）の場合: 25-35ポンドの増加が推奨されます。
- 妊娠前のBMIが25.0〜29.9（過体重または軽度肥満）の場合: 15-25ポンドの増加が推奨されます。
- 妊娠前のBMIが30.0〜39.9（肥満1、2）の場合: 11-20ポンドの増加が推奨されます。
双子妊娠中の体重増加の推奨事項
- 妊娠前のBMIが18.5〜24.9（正常体重）の場合: 37-54ポンドの増加が推奨されます。
- 妊娠前のBMIが25.0〜29.9（過体重または軽度肥満）の場合: 31-50ポンドの増加が推奨されます。
- 妊娠前のBMIが30.0〜39.9（肥満1、2）の場合: 25-42ポンドの増加が推奨されます。
注記: 上記の推奨事項は、米国医学研究所によるものです。ただし、低体重の双子妊娠女性については、例外となります。三つ子以上の妊娠の場合は、体重増加目標についてかかりつけの医療機関にご相談ください。